Исхрана током празника
Приликом седања за празничну трпезу требало би се сетити да преобилни оброци доводе до непотребног преоптерећења желуца и целог организма. Зими најчешће долази до повећања телесне тежине, јављају се респираторне инфекције а услед суженог избора свежих намирница може доћи и до дефицита одређених хранљивих материја. И нелагодности различитог степена код хроничних болесника могу довести до озбиљних здравствених проблема.
Стручњаци упозоравају да нагли прелазак са немасне на масну храну, као и повећан унос могу изазвати озбиљне здравствене тегобе. Сваке године у време новогодишњих и божићних празника највећи број интервенција дежурних здравствених служби је управо због неумереног конзумирања хране и пића.
Међународни дан старијих особа - 1. октобар 2021. године
ДИГИТАЛНА ЈЕДНАКОСТ ЗА СВЕ УЗРАСТЕ
#2021: Тема овогодишњег обележавања 1.октобра Међународног дана старијих особа је афирмација приступа и значаја дигиталног света старијим особама.
Четврта индустријска револуција обележена је брзим дигиталним напретком и експоненецијалним растом нових технологија, које мењају све области друштва. Технолошка достигнућа дају велику наду за убрзани напредак према остваривању циљева одрживог развоја. Чињеница је да је половина светске популације OFF-LINE, са најизраженијом разликом између најразвијенијих земаља (87%) и најнеразвијенијих земаља (19%). Према последњим подацима Међународног телекомуникацијског удружења, жене и старије особе трпе дигиталну неравноправност, немогућност једанког приступа технологијама и немогућност уживања у добробитима које доноси технолошки напредак.
Опширније: Међународни дан старијих особа - 1. октобар 2021. године
COVID језик - промене на ткивима усне шупљине
У смерницама СЗО наведена су три најчешћа симптома као што су сув кашаљ, повишена телеснa температура и умор. Усна шупљина се помиње у неким додатним симптомима као што је губитак укуса.
Према најновијим истраживањима Краљевског колеџа у Лондону, регистроване су промене на језику у виду географске мапе тзв. Географског језика и раница, чирева у усноj дупљи. Нису ретке ни оралне афте, посебно код продуженог тока трајања короне. 17 студија спроведених у Ирану откриле су да се најчешће јављала ксеростомија, (сува уста), промена осетљивости језика и кандидијаза (гљивична инфекција слузокоже усне дупље ). Утврђено је и постојање болова у мишићима током жвакања као и оток непца. Скоро четвртина пацијената са COVID-19 је имала промене у усној шупљини.
Вакцинација пријатељ и чувар здравља свих генерација
Вакцинација је најмоћнија превентивно здравствена тековина људске цивилизације.Од рођења се по календару вакцинација вец деценијама вакцинишу сви и тако штите себе и друге. Због многих недоумица које су настале током претходних година обратили смо се нашем реномираном епидемиологу Прим др Предрагу Кону из Градског завода за јавно здравље Београд који нам објашњава оно што смо знали, можда и заборавили, али је за све врло значајно.
Ушли смо у јесен самим тим и до окупљање колектива почев од вртића , преко школа, факултета, радних места , домова за старије итд. Почеле су и гужве по превозу, већа је концентрација људи различитих узраста у затвореном простору. Ово је време када долази до поступне сезонске смене заразних болести. Након летње доминације цревних заразних болести и болести које се преносе преко вектора (убодима комараца, крпеља...) улази се у сезону респираторних инфекција. Наредних 5-6 недеља поступно ће се повећавати број респираторних инфекција код школске деце, али и у предшколским колективима, а затим ће се ове инфекције пренети на родитеље, а најстарији оболевају последњи у овом таласу.
Опширније: Вакцинација пријатељ и чувар здравља свих генерација
Страна 10 од 24